關於我們
香港啟聯跆拳道協會 ，為中國香港跆拳道協會屬下會員之一，本會一直致力推廣合辦及獨立的跆拳道課程。2009年在火炭成立的銀禧道場 團隊，團隊成員累積黑帶/品段共17人，色帶超過300人，亦成功爭取39個比賽獎項。透過優質及專業的運動練習，幫助學員自幼開始訓練，抒發壓力，鍛鍊身心，並建立團體合作精神。
跆拳道課程簡介
課程目標
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教授跆拳道技術。
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幫助改善學員的專注力，情緒控制與肢體協調能力。
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建立自信，遵守紀律，培養堅毅意志，耐性，體育精神。
課程內容
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小組教學，循序漸進，教授跆拳道品勢，對策，木板擊碎及搏擊對練。
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依年齡安排合適體能訓練，並使用各種輔助器材進行練習，有助訓練身體的協調性，柔軔度，強健肌肉，以多元化訓練提升運動表現。
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為達到指定水平的學員定期安排考試升級，提供機會參與跆協全港比賽或中小型比賽及公開表演。
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表現優異的學員，在總教練評核資格後，可加入教練團隊成為實習助教。
課程備註
合辦課程
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與火炭銀禧花園賽馬會沙田綜合服務中心合辦 (報名詳情，請聯絡中心職員 2699 4100) 。
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舊生可優先報名。
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需向負責教練訂購道袍/用具。
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考試費或報名參加比賽費用，需向負責教練查詢。
獨立課程
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報名請Whatsapp聯絡教練高SIR 9353 7668 。
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需向負責教練訂購道袍/用具。
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考試費或報名參加比賽費用，需向負責教練查詢。
教練團隊
為培養鼓勵合適人才作長遠發展。團隊創辦人高銘堃在2011年開始挑選合資格學員加入銀禧道場 教練團隊，提供機會及平台，培養學員領導才能，提升表達能力等等，至今累積共23人曾先後加入。團隊成員亦會持續進修，接觸其他武術或與運動相關知識，以多元化訓練提高教學水平，追求卓越表現。
Update @ Jul 2026
總教練
高銘堃 - 任教年期:
火炭銀禧花園賽馬會沙田綜合服務中心(方樹福堂服務處) 2009至今 (合辦課程)
火炭銀禧商場 2025至今 (獨立課程)
Bradford Sport Centre (UK) (留學期間創立的成人跆拳道班) 2005 - 2008 (獨立課程)
香港啟聯跆拳道協會: 黑帶四段
中國香港跆拳道協會: 黑帶四段/註冊教練/
註冊搏擊裁判/註冊品勢裁判
韓國國技院: 黑帶二段
WTPTA: 品勢訓練課程證書
銀禧道場: 團隊品牌創辦人
香港管理專業協會: 項目與活動管理證書
香港體育學院 : 一级運動通論證書
IUSCA: 一級體能訓練證書
香港運動表現及肌力協會: NCSF 運動按摩證書
香港國際東南亞武術總會: CQC防身自衞課程證書
香港紅十字會 : 急救證書(30小時) / 成人心肺復蘇法及自動體外心臟去纖維性顫動法合併證書 / 基本急救課程
香港伸展運動學會: 伸展及運動治療證書
Springs Programme: 瑜伽療法證書
IPTFA: 運動營養學入門證書
主教練:
馬汶菁 (任教年期: 2016至今)
香港啟聯跆拳道協會: 黑帶一段
中國香港跆拳道協會: 黑帶一段/註冊教練
教練:
譚景天 (任教年期: 2023至今)
香港啟聯跆拳道協會: 二品段
中國香港跆拳道協會: 二段
譚景軒 (任教年期: 2022至今)
香港啟聯跆拳道協會: 黑帶一段
中國香港跆拳道協會: 黑帶一段/註冊搏擊裁判
香港都會大學跆拳道隊成員 (2024-2026)
周熹瑜 (任教年期: 2021至今)
香港啟聯跆拳道協會: 黑帶一段
中國香港跆拳道協會: 黑帶一段/註冊教練/註冊品勢裁判
高級助教:
蔡卓軒 (任教年期: 2022至2024, 2025至今)
香港啟聯跆拳道協會: 黑帶一段
中國香港跆拳道協會: 黑帶一段
香港都會大學跆拳道隊成員 (2025)
中國香港拯溺總會: 泳池救生章
助教:
鮑曉昕 (任教年期: 2023至今)
退役教練:
曾柏誠
香港啟聯跆拳道協會:黑帶二段
中國香港跆拳道協會:黑帶一段/註冊教練/註冊搏擊裁判
香港科技大學跆拳道隊成員 (2020-2022)
馮裕亭
香港啟聯跆拳道協會: 黑帶二段
中國香港跆拳道協會: 黑帶一段
香港聖約翰救護機構: 急救證書（30小時）
退役助教/實習助教:
陳珏熹 (任教年期: 2018至2022)
黃頌文 (任教年期: 2022至今)
香港啟聯跆拳道協會: 黑帶一段
中國香港跆拳道協會: 黑帶一段
葉卓謙 (任教年期: 2022至今)
香港啟聯跆拳道協會: 黑帶一段
中國香港跆拳道協會: 黑帶一段
實習助教:
林濼浠 (任教年期: 2026至今)
梁凱嵐 (任教年期: 2026至今)
陳奕陽 (任教年期: 2026至今)
葉卓翹 (任教年期: 2026至今)
退役高級助教:
潘諾宜
香港啟聯跆拳道協會: 黑帶一段
中國香港跆拳道協會: 黑帶一段/註冊教練/註冊搏擊裁判
香港都會大學跆拳道隊成員 (2019-2020)
香港紅十字會 : 急救證書(30小時)
張柏熙
香港啟聯跆拳道協會: 黑帶一段
中國香港跆拳道協會: 黑帶一段
李廷軒
香港啟聯跆拳道協會: 黑帶一段
中國香港跆拳道協會: 黑帶一段/註冊教練
鄔肇賢
香港啟聯跆拳道協會: 黑帶一段
李穎晴 (任教年期: 2023至2024)
陳子鋒 (任教年期: 2019至2022)
陸瀚宗 (任教年期: 2019至2022)
莫浚謙 (任教年期: 2019至2022)
合作機會
我們一直積極招募合作伙伴，尋求更多機會，增加練習場地。如各界人仕有興趣商討合作模式，歡迎聯絡團隊教練商議細節。(Whatsapp 9353 7668)
其他連結
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(高教練 9353 7668)
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